小咧吧的一家

　　很多“新手”妈妈都会有这样的疑问，每次喂宝宝奶他都张开小嘴吃，会不会把小宝宝撑坏了，新生儿一天喂几次奶合适呢？

　　其实，给宝宝喂奶没有固定的规律可寻，妈妈不用管白天或晚上，也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间，小宝宝吃了多少，只要他想吃了，就可以给他喂奶。

　　母乳喂养好处多。一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。另外，还可以增加母子感情。妈妈给宝宝喂奶，在情绪上能得到满足，心灵上更能得到安慰，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。

　　由于母乳中含有很多消化酶，这些消化酶会使母乳消化快，易吸收，一般2-3小时就会从胃中排空了。胃里没有东西了，宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶是最好的，符合宝宝的生理特点。所以，只要宝宝饿了，妈妈们便可随时准备喂奶，每次喂奶的时间20-30分钟最好，这个时候母乳中的脂肪含量开始增多，有利于婴儿的成长。

　　妈妈的一些喂奶做法是错误的。比如说，有的妈妈给新生儿规定不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂。这种定时喂乳往往造成大量空气随婴儿啼哭咽到胃内，待喂奶时空气占据了胃容量，必然吃得少，还会造成吐奶、溢奶、打嗝等。有的妈妈为了减少婴儿哭闹，加喂糖水，这样也会影响进奶量，如此反复，使孩子得不到足够营养，进而影响其生长发育。

　　总之，定时哺乳对婴儿心理、生理的成长都是不利的。“新手”妈妈们要注意，只要宝宝饿了，就可以给他喂奶，不要让小宝宝等得太久。

　　母乳喂养最佳时间是要为宝宝坚持到1岁以上，主要喂养方式要以奶类为主，其他食物为辅。同时，家长也要注意对宝宝辅食添加的时间问题，过早和过完的为宝宝添加辅食会接着影响宝宝的健康，可能为宝宝带来不良反应或疾病。

　　宝宝在未满周岁时，喂养方式一般以奶类为主，其他食物为辅。同时，为宝宝添加辅食的时间在宝宝6个月以后即可逐渐实施。家长在为宝宝添加辅食时，初期一次只喂一种新的食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接收。若宝宝产生不良反应如过敏，家长可以避免让宝宝再吃到同种食物。

　　给宝宝辅食添加太早易引起宝宝过敏、腹泻等问题。有调查显示，有些宝宝在4个月左右就开始添加辅食，开始吃一些米糊，稀饭等流质食物。然而，这时期添加辅食的宝宝腹泻发生率极高，还有一些宝宝出现了消化道感染。另外，辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

　　给宝宝添加辅食太晚的风险在于宝宝不能及时的摄取到足够的营养。如母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月宝宝还不添加辅食，宝宝就很有可能会患缺铁性贫血。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。

　　温馨提示：母乳喂养的同时，家长应注意对宝宝辅食的合理添加，也不能忽视添加的时间。同时，家长需要注意的是不宜将蛋黄当作宝宝的第一个辅食。由于蛋黄容易引起宝宝过敏，所以最开始添加辅食的时候，尽量避免蛋黄的添加，随着宝宝逐渐的成长，可以再添加蛋黄，为宝宝补充其营养元素，促进宝宝健康成长。